SELBSTVERTEIDIGUNG für FRAUEN

Beschreibung

ACHTUNG: dieser Kurs wird nur angeboten, wenn sich mindestens eine Gruppe von 6 Frauen (maximal 20 Teilnehmerinnen) zusammenfindet. Frauen sind tagtäglich von Übergriffen seitens Männer betroffen. Sei es durch Mobbing, anzügliche Bemerkungen, Sexismus oder handfeste, tätliche Übergriffe (Anfassen, Begrabschen, Bedrängen, Schläge, etc.). Ich möchte hier keine dunklen Bedrohungsszenarien erzeugen, sondern schlicht die Realität nachzeichnen. Lange Rede, kurzer Sinn: wenn irgendwer Selbstverteidigungsfähigkeiten benötigt oder mindestens eine grundlegende Ahnung haben sollte, dann sind es als ALLERERSTES Frauen (im Gegensatz zu Männern). Leider finden Frauen wie erwähnt deutlich seltener den Weg ins Kampfsporttraining. Woran mag das liegen? Kampfsport ist eine eher Männer-lastige Domäne, in der nicht selten "schwitzende Alphatypen" mit geschwellter Brust aufeinanderprallen und mehr oder weniger archaische Rangkämpfe ausfechten. Welche Frau hat schon Lust, daran teilzunehmen? Häufig fehlt der geschützte Raum, in dem Frauen Berührungsängste oder Ressentiments bzgl. Kampfsport abbauen und Selbstverteidigungs-Know-How aufbauen können. Ein extra Selbstverteidigungskurs rein für Frauen ist daher eine Möglichkeit, sich mit Grundlagen der Selbstverteidigung zu beschäftigen. FÜR WEN? Der Kurs ist für jede Frau (ab 16 bis 99+) gedacht, die sich mit Grundlagen der Selbstverteidigung auseinander setzen möchte, um in Notsituationen nicht völlig hilflos zu sein! VORGABEN: Damit ein Kurs zustande kommen kann, benötigt Ihr als Gruppe genügend Interessentinnen (mindestens 6, maximal 20 Teilnehmerinnen). Ihr schickt mir eine Kurs-Anfrage und dann vereinbaren wir einen Termin. ZEITEN: Voraussichtlicher Tag wäre Mittwochs von 18.30 bis 20 Uhr. DAUER: Der Kurs umfasst 10 Einheiten á anderthalb Stunden. MITBRINGEN: Lockere Trainingskleidung, Hallenturnschuhe, 1-2 T-Shirts, Wasserflasche (bitte keine Glasflaschen), großes Handtuch. KOSTEN: 99 € pro Teilnehmer für die 10 Termine (verhandelbar je Gruppengröße), Barzahlung vor Ort bei Kursbeginn. Keine Vertragsbindung. Ich freue mich auf Euch! Cord Elsner